玉米粒煮多久就熟了

2022-03-23 02:33:15 百科达人 2.6万阅读

玉米粒煮多久就熟了

很多人都在问玉米粒煮多久就熟了,今天就给大家讲解一下玉米粒煮多久就熟了。

视情况而定,若是新鲜的玉米粒,通常煮5-8分钟就能熟透,而干玉米粒需要先泡发软化后,再煮15-25分钟才会熟,另外,煮玉米粒时间不宜过长,以免营养成分流失过多,对口感和营养价值造成影响。

玉米营养价值:

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

以上就是玉米粒煮多久就熟了,希望对大家有所帮助。

分享到: